Früher dachte ich, viele Freunde zu haben sei ein Zeichen dafür, wie beliebt oder gesellig man ist. Heute ist mir klar: Es kommt nicht auf die Anzahl an, sondern auf ihre Qualität. Auf Echtheit. Auf Tiefe. Auf das Gefühl, sich nicht verstellen zu müssen. Gerade in...
Ich kann gar nicht sagen, wann es angefangen hat, dass meine Wechseljahre auch meine Ehe beeinflussten. Es gibt keine großen Auseinandersetzungen. Es sind eher viele kleine Momente im Alltag, die mir auf die Nerven gehen. Ich bin empfindlicher, unnachgiebiger und noch...
Die letzten Wochen habe ich mich nicht so richtig wohl gefühlt und immer das Gefühl gehabt zu voll zu sein – Zeit für eine Veränderung! Ich wollte meinen Körper entlasten und herausfinden, ob eine 5-Tage-Saftkur wirklich so effektiv ist, wie viele behaupten....
Dauerregen, grauer Himmel und immer diese Kälte – bist Du das auch leid? Der Winter war diesmal weder märchenhaft verschneit noch wirklich gemütlich. Statt dessen einer Mischung aus Kälte, Nässe und Dunkelheit. Kein Wunder, dass die Stimmung langsam im Keller ist....
Seit mein Sohn ausgezogen ist, merke ich immer stärker, wie nun meine Eltern in die Jahre kommen. Noch brauchen sie glücklicherweise keine Pflege und können ihren Alltag allein gestalten. Doch natürlich bleibt die Zeit nicht stehen, auch wenn man es sich ab und an...
Ich gebe zu, ich liebe es, Filme und Serien zu schauen – besonders, wenn ich mir einfach mal einen faulen Nachmittag oder Abend auf der Couch gönne. Alle Aufgaben sind erledigt und ich kann mich entspannt zurücklehnen. Taschentücher stehen immer parat, denn ich bin...
Und wieder sind 366 Tage (Schaltjahr) fast vorbei. Für mich ein Jahr voller Veränderungen und wenn ich ehrlich bin, es war nicht mein Jahr. Es kann sehr gern die Biege machen. Ich hoffe und wünsche mir, dass 2025 weniger holpriger wird. Du kennst diese Gefühle sicher...
2024 war ein heftiges Jahr mit einigen Auf's und vielen Ab's. Hormone und Gefühle spielten jeden einzelnen Tag völlig verrückt und ich fühlte mich dem ausgeliefert. Ich war einfach nicht mehr ich selbst. Die Hitzewallungen kamen und gingen – wie ein Lichtschalter, der...